Cikkek

Publikációim az egészséges életmódról a Kelet Magyarország napilapban (Nyíregyháza) és a Békés Sportban (Békéscsaba)  jelentek meg. 

Célom az volt, hogy felhívjam az emberek figyelmét az életmódváltás szükségességére.

Cikkeimmel szeretnék eloszlatni néhány téves elképzelést, mely az egészség megőrzésével és a mozgással kapcsolatban kialakult az emberek tudatában. Szinte minden írásomban hangsúlyozom a mozgás és a megfelelő minőségi táplálkozás fontosságát. 

Remélem, hogy a cikkek elolvasása után te is kedvet kapsz ahhoz, hogy egészségesen táplálkozz és napi rendszerességgel mozogj! 

Ne feledd csak rajtad múlik minden! A döntéseket te hozod az életet során!