1998-2000 Testnevelési Egyetem. Középfokú aerobic edzői oklevél. Budapest
2012-jelenleg is OKJ-s képzésben elméleti és gyakorlati oktató
52 813 01 0001 54 01 Személyi edző (Rekreációs mozgásprogram vezető)
52 813 01 0010 52 01 Sportedző: fitness-wellness asszisztens
2010, 2011 nyár Nemzetközi Animátor Best Western Sunshine Village Hotel Görögország (Kréta)
2005 és 2006 Nike Women Országos Kampány hivatalos oktatója
Szabolcs-Szatmár-Bereg Megyében
(Dance Bollywood, Dance Sol, Dance Hall koreográfia) Nyíregyháza
1998- 2011 A Kenguru Aerobic És Fitness S.E. elnöke. Nyíregyháza
1991- jelenleg is Aerobic oktató, edző, személyi tréner, testépítés-fitness edző Nyíregyháza
1990-1998 Torna edző Nyíregyháza
versenyzői eredményeim:
- Általános iskolásként asztalitenisz sportágban vidék III. helyezet voltam.
- Főiskolai tanulmányaimat befejezve aerobic sportágban értem el kimagasló eredményeket.
A Kenguru S.E. step aerobik csapatának tagjaként és edzőjeként 2002-ben több magyar bajnoki arany és ezüstérem után eredményeim alapján részt vehettem 2002. Június 26. és 30. között Montpellierben megrendezett Aerobik Világbajnokságon.
A sportág történetében Szabolcs-Szatmár-Bereg megyét és Nyíregyházát először képviselte aerobic csapat ilyen rangos versenyen.
2003-ban az Amatőr Aerobic Szövetség által megrendezett valamennyi Országos Step Aerobic bajnokságot megnyertünk, így kupagyőztesek lettünk.
Ugyanebben az évben, az első ízben megrendezett Országos Aerobic Maraton versenyen ezüstérmet szereztem.
2004-ben Amatőr Aerobic Szövetség által megrendezett országos Maraton aerobik csapat versenyen, csapatom, ezüst-érmes lett. Egyéniben pedig saját korosztályomban bronz-érmet szereztem.
2005-ben az Országos Aerobic Maraton versenyen ezüst-érmes lettem.
2006-ban az Országos Aerobic Maraton versenyen ismét ezüst-érmet szereztem.
edzői tevékenységeim és eredmények:
Torna edzőként általános iskolai gyermek csapatom 1994-ben a városi III. helyet szerezte meg.
Aerobik edzőként 2001-ben első megmérettetésünkön gyermek csapatom az amatőr Step Aerobik Országos Bajnokságon II. helyen végzett, magunk mögé utasítva több neves egyesületet.
.jpg)
2002-ben és 2003-ban is ezüst és bronz-érmeket vihettünk haza a F.I.G. és F.I.S.A.F. versenyekről, illetve SULI EXPO díjasok lettünk mind a két évben.
2002-ben felnőtt csapatom edzőjeként és tagjaként is számos sikert könyvelhettem el. (VB)
2007-ben az Amatőr Aerobic Szövetség által megrendezett országos step aerobik csapat-versenyen, egyesületem felnőtt csapata, arany-érmes lett. (A csapat edzője voltam.)
Sportvezetői múlt és eredmények:
1998-ban felismerve a fitness és aerobik sportágak tömegek számára is elérhető vonulatának dinamikus fejlődését megalapítottam a Kenguru Aerobic És Fitness S.E.-t 2011-ig elnökeként, azon dolgoztam, hogy minél szélesebb réteggel ismertessem meg a mozgás örömét és az egészséges életmód fontosságát.
- Ezen időszak alatt sikerült kiépítenem egy olyan edzői és oktatói csapatot, akiket városunkon túlmutatva a megyében és az országban is ismernek, főleg szakmai körökben.
- Másik irányvonalunk, olyan rendezvények szervezése, melyekkel széles rétegnek biztosítjuk, a mozgást és az egészséges életmódhoz kapcsolódó szolgáltatásokat, tanácsadásokat.
Már hagyományt teremtettünk az Országos Aerobik Verseny és Egészséges Életmód Nap megrendezésével, melynek fontosságát a helyi Önkormányzata és média is felismerte és támogatásukkal ingyenessé és ezzel elérhetővé tettük minden korosztály számára ezt a rendezvényünket. Ezen az eseményen, az Országos versenyen kívül, olyan családi közönség órát tartunk, ahol minden korosztály képviseltetheti magát, megismerkedve az aerobik mozgásanyagával. Kiegészítésként száraz-szem szűrést, homeopátiás állapot felmérést, vérnyomás, vércukor-szint, testzsír-százalékmérést és életmód tanácsadást is biztosítunk.
- Látványos műsorunkkal különböző rendezvényeken a mozgást népszerűsítettük.
- Oktatóink különböző foglalkozásokat tartottak a mozogni vágyóknak.
- Szakmai fórumokon vettünk részt, és továbbképzéseket szerveztünk.
