Régóta gondolkodtam azon, hogy mivel köszönhetném meg hűséges vendégeimnek kitartásukat és lelkesedésüket.
Ezért megalapítottam a "LEG-díjat"
Minden hónapban szeretnék egy vendéget kiemelni és megosztani veletek hitvallását a mozgásról és annak pozitív hatásairól.
Így, talán mások is kedvet kapnak ahhoz, hogy csatlakozzanak a mozogni-vágyók egyre népesebb táborához.
Áprilisi "LEG-díjas" vendégem Gazdag Gézáné Ilike, aki már több mint 15 éve látogatja óráimat.
Először aerobik és alakformáló óráimon vett részt, majd elkötelezte magát a step órák mellett. Talán azért, mert ez az óratípus az, amely számára is érezhető hatást biztosít.
Egy éve már nyugdíjas óvónőként tagja a csapatnak.
Tisztelem őt szakmai munkájáért, emberségéért és kitartásáért.
Ilike hitvallása a mozgásról és annak pozitív hatásairól.
Soha nem voltam a szavak embere,de most megpróbálom megfogalmazni, hogy mit jelent számomra a mozgás.
A mozgás mindig az életem szerves része volt és ma is az. Hol intenzívebben, hol kevésbé intenzíven végeztem.
A step aerobikra nem éppen fiatalon „találtam rá”,de nagyon örülök,hogy részese lehetek.
Azóta nagyon sokat változtam. Sokkal nyitottabb,magabiztosabb,életvidámabb lettem.
Fejlődött az akaraterőm,a kitartásom,nincs „lehetetlen”!
Nőtt az állóképességem, edzettségem, egészségesebb lettem.
Gondolkodásomat a pozitív gondolkodás, szemléletmód jellemzi.
Segít a stressz kezelésében!
Nagyon szeretek az órákra járni.Mikor megszólal a zene semmire nem gondolok,elfelejtem a gondokat,problémákat,csak a mozgás létezik!
Köszönhető ez elsősorban Mónikának és a közösség többi tagjának is.
Nekem nagyon fontos a mozgás, az életem része, belsőmmé vált.
Szüksége van rá a testemnek és a lelkemnek egyaránt!
Mindenkinek tudom ajánlani, próbáljátok ki!Soha nem késő elkezdeni!
Remélem még én is sokáig lehetek a részese.