Régóta gondolkodtam azon, hogy mivel köszönhetném meg hűséges vendégeimnek kitartásukat és lelkesedésüket.
Ezért megalapítottam a "LEG-díjat"
Minden hónapban szeretnék egy vendéget kiemelni és megosztani veletek hitvallását a mozgásról és annak pozitív hatásairól.
Így, talán mások is kedvet kapnak ahhoz, hogy csatlakozzanak a mozogni-vágyók egyre népesebb táborához.
Jurisik Mihályné Vámosi Gabriella minden héten 4 alkalommal látogatja óráimat.
Nagyon szeretem magával ragadó pozitívizmusát és lelkesedését.
Nagy elismerője vagyok óvónői munkájának.
Gabika véleményét a rendszeres mozgásról itt olvashatjátok:
13 évvel ezelőtt nagy elhatározásra jutottam. Elkezdtem sportolni. Életem egyik legjobb döntése volt. Szerencsére megtaláltam azokat a mozgásformákat (alakformáló torna, aerobik) és azt az oktatót (Mónikát) aki számomra a legmegfelelőbb. E kettő szerencsés találkozása a kitartásom kulcsa.
Egy idézet nagyon jól megfogalmazza azt, hogy miért fontos számomra a mozgás: „…a mozgás adja azt a természetes energiát, amely egyaránt gyógyítja a testet és a lelket – az izmok játékánál semmi sem segíti jobban a szellemi „fejlődést”. Amikor sportolsz, a tested újjászületik, mert szíved minden dobbanásakor friss életerő áraszt el. A ritmikus izommunka elűzi a stresszt, és nem engedi, hogy a feszültség rárakódjon. Az örömmel végzett mozgás nem más, mint a viharfelhőket eloszlató napfény. ” /A. J. Christian/